所谓成果最大化的“最佳早餐”

　　我们对咖啡进行了一系列研究。从抗衰老的研究中得知椰子油是非常健康的。通过将椰奶、油、红茶混合进行实验后发现，红茶的味道基本消失。于是用咖啡更换了红茶。证明发现咖啡比红茶更合味。

　　秘方是将咖啡和1-2大匙MCT油混合，再加入1-2大匙无盐黄油。

　　混合食料后，就做成了像奶油一样柔软、香甜的咖啡。不，是“完美无缺的咖啡”。我已经连续七年每天必喝一杯完美无缺的咖啡，利用获得的能量和脑力开拓自己的事业，并在人生道路上取得了成功。

　　这种咖啡有助恢复脑力，把人们从食物的渴望中解放了出来。这也是几万人的共识。（注：没有黄油的时候，可以用4大匙椰奶和1-2大匙MCT油代替）

　　咖啡因保护大脑

　　我每天喝咖啡，即使不运动，一天增加4000千克卡路里以上的脂肪，却仍然能够保持苗条身材。为什么会这样呢？

　　咖啡中的有益成分之一是咖啡因。咖啡因防止大脑炎症，减轻认知机能障碍，降低阿尔茨海默病的发病风险。

　　另外，加入咖啡的黄油等不仅仅是简单混合，充分溶合也是非常重要的。溶合后分解为胶态离子状态，从而将脂肪转化为能量。胆汁中生成的胶态离子越多，脂肪就越易消耗。也就是说，通过将黄油与咖啡混合，帮助脂肪转化为能量源。

　　使“肠内细菌”处于饥饿状态，燃烧脂肪

　　人的身体是调节脂肪燃烧和储存的精密系统。肝脏生成绝食诱导脂肪因子（FIAF）。FIAF的作用是阻碍负责储存体内脂肪的蛋白脂肪酶。肝脏根据需要生成适量的FIAF，FIAF浓度高时会燃烧体内多余的脂肪。

　　扩充体内“瘦型”细菌

　　通过摄入咖啡和脂肪，一旦抑制所有的肠内细菌，就能够使“瘦型“细菌增值。这是从实验减肥者的报告结果中得出的结论。

　　将咖啡混合椰子提取物、MCT油，就生成了咖啡的独特价值。需要注意的是，MCT油要视情况适量添加。加入过量会导致腹部不适。