郭子光国医简介

　　字茂南，1932年出生，成都中医药大学教授，著名中医学家，首届国医大师，中医内科临床专家。

　　女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，主要包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，女性可能会出现一系列生理和心理方面的变化，如心烦，乱发脾气，容易急躁，失眠，盗汗，莫名其妙地想哭，月经减少，性功能减退等症状。

　　国医大师郭子光教授指出，更年期综合征“是随着肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，精血日趋不足，进而导致多个脏腑功能失调所致”。郭教授的观点代表了传统中医学对这种病症的认识，即人体伴随着年龄的增长，肾气会不断衰弱，而气为血之帅，气弱则血虚。而女性的身体是以血为本的，月经期、妊娠(怀孕)期、产褥期等都离不开血，血虚就会导致一系列脏腑功能的失调，于是便出现了包括停经在内的各种更年期病理现象。

　　明白了更年期综合征产生的根源，治疗也就很明确了，即郭老所说的“以补肾填冲为本，兼调心肝脾诸脏”。临床上，郭老治疗女性更年期综合征常用二至丸加味，收效颇丰。

　　穴位按摩也可以有效缓解更年期综合征，方法很简单：每天坚持按揉太溪、太冲两个穴位。太冲要从后向前推按，每次单方向推100次；太溪顺时针按揉，每天早晚各2次，每次2分钟。

　　太溪穴

　　太冲穴

　　国医案例

　　郭老接诊了一位女老板，她那年48岁，据患者所述，就诊前的半年来她每天劳累奔波，疲惫不堪，渐感月经量越来越少，经期推迟，就诊时已有两个月未潮，时常潮热出汗，失眠烦躁。家人不理解，经常和她争吵，于是她变得更加易怒。这位患者到某医科大学附属医院就诊，医生想用激素来调治，该患者不愿意服用激素类药物，因而找到了郭老。

　　经郭老诊断，认为该患者属肝肾阴虚，冲任枯竭之证，所以才会经常肝热上冲，扰动心神，导致烦躁易怒，夜寐不佳。于是以大补冲任，滋阴降火，潜阳为治，方用二至丸加味。

　　【组成】女贞子20克，旱莲草20克，覆盆子20克，金樱子20克，枸杞子20克，茺蔚子15克，丹皮15克，黄柏15克，枣仁15克，山莱萸15克，地骨皮30克，石决明30克。

　　【用法】浓煎，每日1剂。慎怒，远辛辣。

　　13天后，该患者复诊，称此方极为有效，连服4剂，各种症状已经完全消失，但停药后因一次生气又出现潮热，不过程度较轻，担心情况会加重，于是又来复诊。其实生气愤怒容易扰动肝火而伤阴，所以郭老嘱咐她务必放松情绪，同时以上方加牛膝以引火下行。此后，该患者隔l一2个月复诊1次，潮揪由轻微进而消失，半年后，已3个月未出现潮热。

　　在现实生活中，我们会看到很多更年期的女性身心都非常痛苦，却找不到很好的调养方法，更多的是采取听之任之的态度，结果调养不当，使得身体健康受到很大的影响。其实更年期对女性来说并不是磨难，而是一个审查自己身体的好时机，只要悉心调养，就可使体内的新陈代谢在一个新的基础上达到平衡的状态。更年期女性可以从以下几个方面进行调养：

　　1．用食物补充雌激素，少吃油炸食品

　　大豆及豆制品，都含有丰富的植物性雌激素，可有效地减轻潮热症状，更年期女性最好每天喝一杯豆浆，以补充雌激素。油炸食品会让人感觉口干舌燥，使体内肝火更旺，更年期女性应避免食用。

　　2．穿衣服以舒适为主

　　更年期女性平时着装最好选择棉、麻质地的衣服，以宽松、吸汗、透气性好为宜，避免穿着紧身或者皮革质地的衣服。

　　3．注意生活细节