深圳新闻网讯 冬天气温低下来了，大家的口味也重起来，火锅、大鱼大肉……油腻的食物端上餐桌，嘴上痛快，却带来不少肠道上的麻烦。12月21日，肠道卫士益力多联合羊城地铁报在广州举办了一场别开生面的冬日肠道健康课堂，50名市民通过跳健肠操热身，进入这一次奇妙的护肠之旅。营养学专家还就冬日护肠话题，特别提醒，补充粗纤维食品和益生菌的同时，还应注意保暖，并辅以适当的运动。参与者还一起以益力多为主材料DIY益肠美味，分享各自的护肠妙招。

健肠跳出来

活动一开场，便来了一次健肠操热身舞，让现场气氛活跃起来。随后，一大一小两名参与者上台，近距离学习这套健肠操，在他们的示范下，全场参与者动动手，踢踢脚，揉揉腹，现场气氛进入一个小高潮。

这套健肠操是益力多专为粉丝们设计的，提供了极具针对性的轻松锻炼方式，以腹部运动为主，辅以简单的手脚动作，令肠道得到适当的运动从而更加健康。

嘉宾评委谭荣韶进行冬季护肠知识讲解

选手进行现场DIY