初春警惕“尿事”亮红灯
　　俗话说：人有三急。如果遭遇不明原因的憋不住尿、尿急、尿频等症状的“侵扰”，尤其是对于老年人可要注意了，这些症状可能是膀胱过度活动症（简称OAB）的表现。
　　时值初春，正是OAB的高发季节。其主要表现为尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁，若不及时治疗，则会给患者的身心健康带来极大的困扰。四川省人民医院泌尿外科主任邱明星教授说：“鉴于此，中华医学会泌尿外科学分会联合中华医学会泌尿外科学分会尿控学组与中国膀胱过度活动症诊断治疗促进联盟共同推出了‘OAB云端管理平台（OAB Cloud）’，旨在提高患者对疾病的重视度以及加强自我管理，推动OAB诊断与治疗的程序化、规范化和标准化的发展。”（杨铠）

三点教你看懂药品说明书　　对药品来说，说明书如同它的名片，出厂时都随身携带。这张“名片”包含了药品的重要信息，是正确服药的指南。但由于语言过于专业，很多医学、药学术语在药品说明书中出现，普通老百姓不容易理解。为了避免错服药物，应注意以下几点。
　　1、看功效，也看注意事项。有人只根据症状选药，但没看说明书上的注意事项，让很多本可避免的副作用出现了。
　　2、看规格，以免用错量。不同品牌、规格的药物，即使成分相同，服用时也有区别。
　　3、关注特殊人群用药禁忌。老人、儿童、孕妇等特殊群体的用药禁忌，在说明书中多会有单独提醒。（刘俊 实习生 张艺丹）

鸡身上三部位含剧毒　　鸡肉营养丰富，但鸡的很多部位却存在较大的安全隐患，应减少食用量，甚至不吃。
　　1、鸡尖。鸡尖是指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。
　　2、鸡皮。一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，污染物含量较高。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。
　　3、鸡脖。这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。 （刘俊 实习生 张艺丹）

花椒水泡脚胜吃补药　　俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
　　每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。（刘俊 实习生 张艺丹）