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健康课堂：教你在家预防感冒的妙招

2014-11-6 19:07 阅读: 290

摘要：　　中新网移动版 郭小明整顿自收集 　　秋冬季候因为气象变更比较快，日夜温差大年夜，人们在这个时刻身材的免疫力也挥萋降，感冒也更是很常见的病症，那么除了吃药、加强自身的免疫力之外，怎么样在家里预防感冒 ...

　　中新网移动版 郭小明整顿自收集

　　秋冬季候因为气象变更比较快，日夜温差大年夜，人们在这个时刻身材的免疫力也挥萋降，感冒也更是很常见的病症，那么除了吃药、加强自身的免疫力之外，怎么样在家里预防感冒呢？下面小编为你支几招：

1、增长家中的湿度

　　冬天寒流来时很多家庭都邑应用电暖气，但如斯会使家中湿度降低。低湿度会使鼻道上的黏膜干燥，增长感染感冒或是其他呼吸道疾病机会。可应用加湿器进步室内湿度，或是放一盆水在室内。同理，感冒者可以应用加湿器的水蒸气潮湿鼻黏膜，增长舒适感。