你可能会觉得自己的桌子看上去已经很干净，但一段令人恶心的新视频显示，这些东西是如何被卫生间里的看不见的细菌迅速占领——并且细菌很容易传播到你的手和嘴巴里。由于四分之一人上厕所后没有洗手，从门到键盘到鼠标几乎所有的东西上都充满了数百万个细菌。为了避免生病，专家们揭示尽量保持无菌环境的最好方法。

　　英国皇家公共健康协会教授级研究员莉莎·阿克力(Lisa Ackerley)博士警告，冲马桶会引发“打喷嚏效应”。冲前不把马桶盖放下来意味着细菌将被广泛传播，甚至覆盖到距离20英尺(6米)远的物体表面。她说：“假如你如厕后，冲马桶前不把马桶盖放下来，那么你冲完后，厕所里的细菌就会遍布整个厕所空间。这就意味着它们会空降到马桶座上、厕纸上，也意味着它们可能传播到你的手上或之后接触的物体表面。”她补充说，为减轻喷嚏效应，可以使用抗菌马桶冲洁剂。通常使用完厕所后，每只手上每平方英寸含有约2亿个细菌。被细菌污染的手再把细菌传播到多于5个的表面或14个其它物体上。实际上，美国专家使用“细菌示踪剂”发现，当细菌污染了一个门把手或桌面，它们会在2小时至4小时内污染遍整个办公楼，酒店或卫生保健设备。