随着孕三个月后早孕反应的消失，宝宝开始进入加速生长期，准妈妈的胃口也越来越好，为了让宝宝营养充足、健康成长，准妈妈们开始大量补充各种营养，但是由于相关知识的缺乏，很多准妈妈并不能均衡营养。

那么，孕妇孕期应该吃什么、怎么吃、吃多少，才能既确保宝宝的充足营养和健康发育，又可以合理地控制自己的体重呢?

新一期孕妈课堂，云南玛莉亚医院孕产论坛高人气专家“红榜专家”张跃辉为您支招，让您轻松掌握孕期科学饮食方法，合理调配饮食，做长胎不长肉的苗条妈妈！

另外，本期孕妈沙龙还可现场报名参加“分娩疼痛体验”，凡参加的朋友都有礼品赠送哟，准爸爸们快来吧!

课题：孕期营养及保健

时间：2015年7月26日(周日)下午 14:00

地点：云南玛莉亚医院六楼多功能厅

报名方式：

1、拨打免费电话：0871-68069999

2、直接微信回复“孕妈沙龙+姓名+孕周+联系方式”

奖品设置：

一等奖(1名)：可获得十月天使舒润滋养护肤礼盒一套

二等奖(2名)：可获得婴唯爱新生儿礼盒一套

三等奖(3名)：可获得十月天使洗护套装一套

互动礼品(若干名)：可获得微动礼盒一套

点赞奖(1名)：奖品暂时保密

专家介绍：

张跃辉

玛莉亚品质产科 VIP门诊首席专家

网络高人气，长期倍受关注的孕产论坛高人气“红榜专家”

专业高资历，省司法鉴定中心专家库专家

原云南省第三人民医院妇产科主任 中华医学妇产科学会云南分会委员 昆明市医学会医疗技术鉴定专家库专家

温馨小贴士：

所有的准妈妈都可免费参加，准爸爸可陪同。另外设有“有奖问答”，奖品很丰厚，到场的准妈妈可获得精美纪念品一份，同时还有课堂积分（积分可在分娩时或分娩后兑换优惠），各位孕妈别忘带上小本本以便印章积分。