县妇幼保健所孕妇学校精品课堂开课  

　中国景宁新闻网　 2015年7月3日 10:16 　

　　中国景宁新闻网讯 7月2日下午，备受准妈妈们期待的孕妇学校精品运动课程——“呼吸减痛分娩法”在县妇幼保健所四楼多功能厅按时开课。

　　呼吸减痛分娩法是从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程、顺利娩出婴儿的目的。

　　此次课程，邀请丽水市妇幼保健院保健部郑晓红医师授课，采用小班教学、一对一辅导的形式，突出互动体验，进行个性化指导，以提高教学效果，受到了孕妇们的欢迎。在优雅、轻松的轻音乐中，准妈妈们舒适的躺在瑜伽垫上，认真跟老师学习呼吸减痛技巧和分娩球操的练习，通过反复认真的练习，和老师悉心的指导，准妈妈们很快掌握了动作要领。

　　近年来，县妇幼保健所孕妇学校不断创新教学模式、优化和精选内容。下个月，还将继续推出“舞孕瑜伽”等小班精品课程，这也是妇幼保健所孕妇学校继原有的准爸妈岗前培训、孕期营养与体重管理、母乳喂养技巧、促进自然分娩等大课堂后的又一促进自然分娩、降低我县剖宫产率的有力举措。