64岁的吴挺志在长虹路社区街道上修了32年的手表，不仅手艺好，肚子里也装了不少养生经。
　　2000年，吴挺志得了胃下垂，跑了很多地方都没看好，最后有人给了他一个“倒立走”的偏方。吴挺志坚持每天倒立十次，一次两三分钟，慢慢地，胃下垂病竟不治而愈。意识到健康的重要性后，吴挺志就开始了自己的养生生涯。“一有空，我就看书学别人的养生知识，觉得好，就背下来。那时认识了一位姓张的师傅，他教给我一套‘养颜功’，我现在每天三四点起床，做做养颜按摩和倒立，身体很是硬朗。”吴挺志说，对于一般人来说，三四点起床是不可取的，但自己家里不仅有地要种，还得支摊修表，只能早起锻炼。
　　各种养生顺口溜，吴挺志张口就能背，“老得慢”“人生十二最”“莫生气”“食疗”“时忍”“103岁的经验”，昨天，吴挺志将六套养生口诀一口气背完，路过的行人纷纷停下脚步听他背诵。
　　人要“起得早，睡得早，双手梳头清头脑；常洗眼，常揉皮，减少感冒和眼疾；多搓耳，多叩齿，耳灵齿坚一辈子……”吴挺志经常一边修表一边教客人做健康操，小小的修表摊旁常常围了不少人。
　　如今，吴挺志面色红润、身体结实，他对长寿健康有自己的见解：“不健康，长寿也没意思，所以铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。”昨日，长虹路社区工作人员已邀请吴挺志加入社区周末课堂，让他讲讲自己的养生经。（襄阳晚报 通讯员 魏艳 记者 陈霜 实习生 詹惠涓）