近日，苏州工业园区湖东各社区组织开展各类“百姓大课堂”：夏日巧防蚊、戒烟享健康、关怀乐龄族，为居民们带来各类实用的健康知识。

社工支招防蚊 助您安全度夏
    转眼进入立夏，天气渐热，舒适的温度和湿度不仅让人感觉倍儿爽，各类蚊虫也开始凑热闹了，如何让这个夏天不再为它们烦恼，结束一天的辛苦工作之后可以好好休息一番，现在就可以准备起来啦。5月14日，青年汇社区的社工们收集了各种不打杀蚊子的办法，送到社区外来务工人员的手中，送去初夏的清凉关怀。
    青年汇社区一期集宿区是外来务工人员的集中地，宿舍里面人多东西也多，再加上适宜的温度，蚊虫们更易繁殖，除了用蚊虫喷雾剂，社工们准备了很多环保又有效的驱蚊贴士。要想驱蚊虫，首先得知道它们的弱点，比如蚂蚁怕酸、蚊子怕辣、蟑螂怕香等等，然后再“对症下药”。其实不用打杀蚊子的办法就在生活的细节中，室内挂上橘色的窗帘，或者在灯罩上罩上橘色的玻璃纸；在等下挂一把葱，或者用纱布包几根葱，或者在房内摆放一盆茉莉花、玫瑰、夜来香等香卉；驱除蟑螂也有很多方法，把装有糖水的瓶子放在蟑螂经常出没的地方，或者切几片黄瓜放在柜子里面，让其持续散发黄瓜的味道，驱除蟑螂，抑或在房间角落放一盘切开的洋葱，闻到这些味道，蟑螂就会远远的躲开了……这些妙招其实就藏在生活中，只要用心关注，咱们也是生活中的达人。
    外来务工人员为城市建设付出了青春，社区给他们的生活提供了贴心的服务，清凉度夏，温暖心怀。

吸烟有害健康 戒烟幸福一生
    在世界无烟日大型宣传活动来临之际，凤凰城居委会特此组织居民开展了一次“戒烟”讲座，活动当天邀请凤凰城社区卫生服务站的田医生来给居民们讲课，对帮助人们戒烟起到积极作用。
    “吸烟有害健康，戒烟幸福一生”是人人都知晓的话题，但是要做到戒烟、保护好自己却没那么容易。吸烟不仅有害健康，二手烟的危害更是一种伤害。平时生活中，吸烟人群到处可见，对自己的身体也带来了不一样的影响，可导致呼吸系统、心血管系统、消化系统、生殖系统等多种疾病及癌症的发生。
    田医生用PPT的形式给居民们讲解了吸烟的危害性，吸烟与呼吸系统疾病，吸烟与肺癌的关系以及对心血管的危害等等。让居民们感受到吸烟对人类的危害很广，父母吸烟不仅危害孩子的身体健康，还会影响学习成绩，对智力有严重的损害。活动中，工作人员还给居民们发放了“珍惜生命，远离烟草”的宣传手册，呼吁大家正视吸烟对人类的危害。
    吸烟确实有百害而无一利，如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能消除这种危害。
    讲座结束后，大家还是不愿离去，还在探讨该如何远离烟草，学习科学的戒烟方法，免费为居民测血压、测血糖。此次的讲座不仅提高了居民们的戒烟意识，受到了居民的一致好评。

科技关怀乐龄 提升社区服务
    随着社会老龄化趋势的逐年攀升，让社区老人健康、快乐地生活成了一个重要的课题。欧典社区的社工们帮助老人们组建各种文体社团，定期开办各类健康教育讲座，安排志愿者定期为他们测量血压，免费“贴耳朵”等贴心服务。
    上个周五，苏州市玮琪生物科技有限公司给欧典社区赠送了一支电子血压计、一支电子血糖仪，社工们为了让这两个科技产品恰到好处的为居民服务，发动社区文体骨干和义务宣传员广而告之，让老人们每个周三来社区测量血压。因为赠送的血糖试纸仅有50份，采用“先报先得”的方式，让第一批有需要的老人优先享受到这项服务。
    5月14日一早，邻里们相邀前来，认识的、不认识的，聚到一起，十分开心。社工小郭尽管经过了培训，但毕竟还要用针扎破指头，自己也不专业，还是谨慎些再看看说明书吧。杜歌英阿姨见状，忙着一起研究，聊天中得知她曾经就是医院化验科的工作人员，今天的化验任务就交给她吧，杜阿姨很乐意地把这活接了过去。小郭在边上帮忙给大家手指消毒，李惠信阿姨将棉签从手中接过，并告诉大家消毒的正确方法是“打着圈”地擦，不能上下来回擦，血液得不到很好的循环，听这专业的解释，大家才知道她曾经是个护士。有了这两个专业搭档，久违了多年的工作画面又在这一刻还原，两个阿姨耐心的给大家扎针、消毒，配合得十分默契。
    一直忙到了11点多，50份试纸也都使用完毕，两个老人尽管很累，但却十分开心。大家能够享受到这家门口的服务，也不住地跟社区道谢，“连心驿站”想居民所想，贴心的服务让社区成为大家温暖的港湾！

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