治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。3、气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。4、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等5、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

月经不调是女性常见的妇科疾病之一，引发这种疾病的原因也是多种多样，一般只需要调理自己的生活习惯就可以得到适度缓解。但是，对于如何正确护理这种疾病，很多患者自己也不太清楚，希望下述的介绍能对你有用。补充维生素E食物，体内营养充足不但强身健体，对缓解痛经也有一定帮助，其中维生素E就是非常重要的营养元素，平时注意适当补充维生素E食物可有效改善经期问题，维生素E又叫生育酚，它可维持生殖器官的正常机能，并能促进肌肉代谢。含有丰富维生素E的食物主要有蛋黄、豆类、蔬菜、香油、坚果、谷胚、麦胚类等食物。喝热红糖水，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法，也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。妇女长时间的从事体力劳动，尤其是在经期，会耗伤肌体正气;而长时间从事繁重的脑力劳动，则会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。保持卫生清洁可以大限度上降低感染的发生，同时应注私处的卫生清洁。用标有明确生产日期的正规厂家生产的卫生巾、卫生纸。月经期不能有夫妻生活。因此，千万不要小看月经不调这种疾病，次数太频繁可能是体内严重疾病的征兆，患者不妨点击在线咨询，有问必答网的专家会给您一个满意的答案。当然，严重的情况千万莫忽视，及时去医院找寻医生的帮助，争取尽早远离疾病困扰。

月经不调的来袭，让女性面临健康的考验，月经不调平常看似很常见，但严重起来危害较大，建议广大女性尽早治疗。治疗期间，除了正常的治疗方法，还需注意加强生活上的防范。那么月经不调患者需注意哪些问题?听听专家的看法。月经不调患者需要注意哪些问题?做好经期的卫生工作女性朋友平时，要注意自己的卫生，特别是经期的卫生护理。在经期不仅要保持生殖器的清洁和干净，而且还要禁止，禁止游泳、淋雨等。早期注意保暖工作部分女性朋友导致月经不调是不注意保暖所造成的，所以女性朋友一定要做好保暖措施，避免受寒、感冒、发热等情况。注意休息时间的安排患了月经不调的女性，要合理安排自己的休息时间，每天保证足够的睡眠时间，避免过度劳累，避免从事较重的体力活。保持良好的心情月经不调的女性，不但要积极配合医生治疗，而且还要保持良好心情，避免过度紧张的情绪，而不利于疾病的恢复。避免吃辛辣的食物月经不调与饮食也是有很大关系的，所以女性朋友在饮食上，不能吃生冷、酸性、刺激性的食物，也不能吃油炸、甜腻的食物。避免进行剧烈运动很多女性朋友认为，月经不调是小病，所以患了以后，也不引起重视，还经常进行剧烈运动。妇科专家指出，月经不调治疗期间是不能剧烈运动的，否则不仅影响身体的恢复情况，而且也加重病情。温馨提示：以上就是有关月经不调患者需注意的事项，希望患者能重视看待，若想病情尽快好起来，日常的生活习惯也十分重要，因此希望女性朋友有必要时，定期去医院进行检查，注意自己的生活卫生，多锻炼。

多食用高纤维食物纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况。3.不宜食用生冷寒性食物那么如何治疗月经不调效果理想?中医认为，血得寒则凝，女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。4.不宜食用辛辣食物月经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩，造成经血量过少甚至突然停止，长此以往，会发生痛经或月经紊乱的可能。相信大家已经初步了解，月经不调应该怎么做了吧，不过，除了食物上的种种以外，平时还应该给自己做做减压，这样也能帮助到月经不调的恢复，平时的生活习惯及卫生也尤其的重要，主要的一点还是要到正规的医院进行治疗。