要节约用水，尽量和女友一起洗澡。专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。相信现在大家对月经不调的病因也有了解了，专家建议：不管多么忙，也不要忽略自己的身体健康，尤其是在饮食上，如果总是吃快餐，不仅会出现月经不调，对身体的健康也是很不利的。月经不调，其实这是属于女性的一种常见的疾病，虽然生活之中很多女性都会出现月经不调的问题，但是很多女性对于原因是一点都不了解，尤其是不知道致病的因素是什么，下面主要介绍一下哪些原因会导致女性出现月经不调呢?怀孕：怀孕与否会直接影响着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。恶性肿瘤：患有类似于宫颈颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，造成出血就会直接影响月经的问题。

月经不调是女性朋友为常见的妇科疾病，虽然说这种疾病并不是那么的可怕，但却让女性朋友烦恼不已。要想月经不调，不花一番功夫是不行的。那么，治疗月经不调有哪些方法呢?现在，下面为大家详细介绍一下月经不调的治疗方法。1.孕酮治疗：虽然并未明确PMS发病伴有孕酮缺乏，但在黄体期应用孕酮治疗普遍受到临床学家的支持。常用孕酮栓阴道塞药，00～400mg/d，或口服微粒化孕酮00mg，/d。.抑制排卵：仅适用于许多药物治疗效果不明显，或症状特别严重丧失正常生活及工作能力者。总之，虽然目前尚无特效药物PMS，但控制症状一般总可获得满意疗效。总治疗时间每人不同，大多数妇女约需年，个别甚至需治疗至绝经期。月经不调不是大病，但要想真正月经不调却不是那么容易，需要女性朋友有耐心，有恒心，投入时间和精力，积极进行治疗才能够达到比较好的治疗效果。所以，小编建议患有月经不调的女性朋友一定要及时医治，不轻易放弃治疗。

(老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。功效滋阴清热凉血止血食谱分析莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。山药栗子猪肚煲主料鲜山药500克栗子50克猪肚1个配料生姜料酒精盐适量(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。栗子去皮洗净待用。(猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。功效健脾和胃益肾调经食谱分析山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。

很多女性发现自己有经血少的现象发生，却不加以重视，而是会选择长期默默忍受更年期功能失调性子宫出血”的另一大隐患就是部分可能演变为子宫内膜癌。因为子宫内膜越积越厚，就有可能癌变。更年期经血量太多，并随着年纪大的情况愈来愈严重，就要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。子宫肌瘤很普遍，生育年龄的女性中的发生率大约有1/3。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。药物治疗不佳时，就得通过手术切除子宫肌瘤才能控制出血量。推荐阅读：为什么在经期间女性不能碰寒凉食物呢上文就是“在更年期女性朋友为何要小心月经不调呢”的内容，大家也了解了更年期为什么要注意月经不调的原因，希望对大家有所帮助，大家若想了解更多月经不调的内容或者有相关疑问，可随时登陆有问必答网。

月经不调是女性常患的妇科疾病，很多女性都深受其害，月经不调危害大，容易导致女性患上贫血、容颜衰老、不孕等等，因此女性患了月经不调要及时治疗，其实月经不调也分为好几类，而且治疗方法也是不同的，因此女性朋友们要了解一下这方面的情况。1、经期来前情绪起伏特别大经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。建议：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。、月经来时腹部常常感到寒冷一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。