中国江西网讯 通讯员汤军、张莉娟报道：为搭建常态化心理健康支持体系，营造积极、阳光、和谐的工作氛围，7月15日，铅山县地税局组织该局20名地税干部赴婺源江湾参加为期2天的培训，此次培训旨提高干部职工掌握心理健康知识和压力调适方法的能力，为更好的从事税收工作打下了良好基础。

　　在心里健康与养生的课堂上，来自上饶凤凰医院的骨科医师祝明星围绕健康的概念及其内涵，如何才能拥有健康展开讲解，结合自身具体的正反案例，生动地讲解了健康产生的社会、家庭和生理等因素，并提出了健康的“四个八”，即“每天八杯水、每天八千步、每天睡眠八小时、吃饭八成饱”的健康生活方式，引导干部职工要管住嘴、迈开腿，增加有氧运动、戒烟限酒、合理膳食，筑牢健康“四大基石”，加强自我保健，防患于未病。最后祝医师建议广大干部在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

　　“过去的培训都是偏向业务性质的，而现在开始注重心理健康和养生知识的教育，对我来说十分新鲜”，培训人员小周说。此次培训，体现了局领导对广大干部职工身心健康的关心与爱护，还充分提高了干部职工对疾病的防护意识与自身健康的认识，方便全体干部职工以健康的身心积极投身于税收工作中去。