近日，赵丽颖现身上海，参加某品牌代言活动。随着《花千骨》的热播及即将要播出的《加油吧实习生》让赵丽颖成为最近最忙碌的艺人之一。而赵丽颖同时又加盟了综艺节目《偶像来了》，将搭档林青霞及朱茵等女神，这个暑假赵丽颖势必将“承包”荧屏。活动现场，面对如此传闻赵丽颖谦虚回应自己以学习为主，而谈到保养皮肤的秘方，赵丽颖更是在现场大爆保养之方。

本来就长得萌萌哒的赵丽颖，再配上清纯可人的扮相，挑战90后可谓是毫不费力。不管正面侧面，都是嫩嫩哒！~不可否认，赵丽颖的好底子帮了很大的忙。那么，她究竟是怎样保养才能keep住童颜的呢？

赵丽颖的保养方法其实都很简单，很讲究天然和内在调理，说白了都是些生活中的小细节小习惯。然而这些不起眼的生活习惯，却个个都是保养的真理。

要想肌肤水嫩，就必须补充足够的水分和维生素。于是兼具这两大类营养成分的水果自然成了首当其冲的养颜食品。赵丽颖平时特别爱吃水果，尤其是荔枝和番茄。

当然，如果要为肌肤汲取充足的水分，单靠吃水果是远远不够的。水，依旧是为肌肤保湿的首选。赵丽颖表示，即使再累再忙，她都会每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。

晨起的第一杯水尤其重要。洗漱完毕后空腹喝一杯水，除了为隔夜的细胞补足水分外，还可以润肠通便，排出毒素。如果加一点蜂蜜，效果就更好了。

眼周围的肌肤是脸上最容易衰老的部位，自然也是最先出卖年龄的地方。呵护好眼周肌肤，就可以使人看上去年轻好几岁。

还记得学生时代的眼保健操么？那可是赵丽颖坚持至今的“护眼神功”。科学证明，眼保健操通过对眼部穴位按摩，能促进眼周血液循环，不仅可以缓解眼部疲劳，减少眼袋和黑眼圈的生成。

在饮食方面，可以选择多吃动物的肝脏、胡萝卜等富含维生素A或者胡萝卜素的食品，可以使双目炯炯有神。

要想眼袋黑眼圈不上脸，最最主要的方法绝对是保持充足的睡眠。如果实在无法保证足够的睡眠时间，那就要抓紧一切空闲时间闭目养神放松眼部。总之，尽可能避免过度用眼。