近日，商城社区的“乐瑜伽”课堂在金马名仕园开课了，学员们轻松地享受着瑜伽带给她们的身心愉悦。

　　这次“乐瑜伽”课堂在金马名仕园搞起了试点，社区特地开辟了瑜伽教室，购置了专业器材。第一期瑜伽课程实行12人小班化教学，以三个月为一学习周期，根据学员的反馈和学习进度，再推出第二期课程。第一期课程针对的主要是25—40岁的女性，帮她们解决肩颈酸疼、睡眠质量差等亚健康问题，还特设了理疗瑜伽。以科学健康的瑜伽知识普及作为切入口，培养居民的健身意识。

　　“乐瑜伽”课堂一经推出便受到了居民们的欢迎，据负责人介绍， 第一期试点课程，只针对金马名仕园的居民。社区采取“学员制”，要求学员进行自我管理，选出小组的管理者，完成整个学习计划，还将建立互动分享的学习平台，让瑜伽真正成为她们生活的一部分。此外，应居民的强烈要求，社区今后将针对不同人群和不同小区推出不同时段的课程。

　　“我学了12年瑜伽，瑜伽要到健身房或瑜伽馆去做，有点不方便。现在在家门口就能体验到专业的指导，我就马上来报名了。”有着多年瑜伽学习经验的王咪咪在报名时说。与王咪咪不同的是，其他学员多是第一次接触瑜伽。不出家门就能得到专业瑜伽教练的指导，让居民们在家门口就能体验到练习瑜伽带来的健康快乐，是社区开设“乐瑜伽”课堂的初衷。

　　社工屠雯婷说，社区的服务以居民需求为立足点。2014年，社区“宝贝计划”工作室携手萧山第一人民医院志愿团为准爸妈们推出育婴辅导课程。今年4月，社区开始酝酿第二期课程。为了更好地了解居民需求，社区结合春季B超以及民情联系月等工作，开展了问卷调查，针对不同的家庭提出了不同的课程方案。其中，瑜伽受关注度最高。

　　为了让居民能在家门口体验到专业的瑜伽学习，社区通过筛选和洽谈，选择引进“我爱瑜伽”瑜伽馆的专业瑜伽团队为居民们授课。采用小班化教学，报名的学员将接受专业的瑜伽指导，让学员在学习瑜伽的过程中，真正感受瑜伽带来的健康与快乐。