东北网9月17日讯 “爱玩、爱动是孩子的天性。有些孩子活泼好动，坐不住，注意力分散，如果不适时的培养孩子的注意力，久而久之就会养成一种对任何事物都不能持之以恒的不良习惯。”家长林女士说。

　　林女士说，注意力是智力结构中的一个重要组成部分，是专心于某事物的能力。研究证明，2岁的儿童平均注意力集中的时间长度为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟, 5-7岁为15分钟左右，7-10岁约20分钟，10-12岁约25分钟，12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子不同年龄的注意力特点，科学合理的培养孩子的注意力。

　　那么，具体该如何培养孩子的注意力呢？林女士给出了自己的建议。

　　环境对孩子的注意力有明显的影响，给孩子一个独立、安静的空间，让孩子在里面静静地做自己想做的事。孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。家长可以巧用游戏，在游戏中训练孩子的注意力。游戏活动方法很多，比如让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子注意力的游戏。让孩子集中精力去回想、查看、寻找，游戏的方法简单、灵活而实用。游戏是孩子喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快，但切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。兴趣是产生和保持注意力的主要条件，家长可以充分利用孩子的好奇心，把培养孩子的兴趣与注意力结合起来。有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，吸引着好奇心强的孩子，家长可以通过给孩子讲故事，观察身边的事物引起他们的兴趣。孩子的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此来培养孩子的注意力。家长如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。