1～3岁的孩子生活自理能力是需要在生活中不断培养的。吃饭、穿衣、大小便、认识家、收拾玩具……都可融入游戏。接下来，小编就本期的爱星课堂主题，为广大家长朋友分享1~3岁幼儿生活自理家庭亲子游戏，让您的宝贝在家也可以自热而然的健康成长！

游戏一：吃饭

孩子从6个月开始添加泥糊状食品;7~9个月开始练习咀嚼;1岁内就应该练习用小勺舀食物并喂到口中，并练习用杯子喝水;那么到了一岁多就该练习用筷子和吃软饭、碎肉、碎菜了。

“吃”对孩子生长发育所起的作用是不言而喻的了，重视“吃”的教育是培养孩子良好的生活习惯的重要内容。简单说吃的教育有三个方面：

①训练孩子自己进食;

②让孩子喜欢吃多种多样的食物;

③养成讲卫生、讲礼节的好习惯。

现代饮食观讲究食物多样、平衡和适量的观点，讲究营养和运动的关系，讲究享受美味和保持体重的关系等等，所有这一切如何贯穿在生活中并与游戏挂勾呢?比如说用勺，刚开始用勺喂食时就可以给孩子手中捏一个有把塑料勺，那时他也就会拿勺敲打桌面，用勺在碗中乱搅一气，伸在杯中乱舀还会洒得一桌一地。此时你万万不可生气，更不能训斥孩子。你要把这当作孩子探索行为的一种表现，心平气和地舀食给他看，并喂给他吃;把着他的手舀食并送入他的口中或妈妈的口中;甚至可以在过家家时让孩子用勺舀米花，旺旺小馒头等喂洋娃娃、玩具熊等来练习和提高用勺的能力，不挑食、不偏食，也是可以通过游戏来培养的。

辅食添加初期让孩子尽可能多地熟悉各种口味，是避免长大挑食、偏食的最好办法。在这个问题上不能忽略的一点是婴幼儿对食物的“恐新”心理。从未尝过的味道对于敏感的孩子来说会有一种开始拒绝的表现，他会一而再，再而三地用舌头将不熟悉的食物顶出来。对于这一表现妈妈应做到心中有数，无非是多喂几次就可以让孩子习惯并喜欢新的口味。加入游戏的成分，这开始的拒绝就更容易度过。

我们可以让孩子看到新的食物买回家时的样子，比如鲜桃买来时是多么漂亮;然后让孩子和你一起洗桃子，并告诉他小猴子最爱吃桃子，我们宝宝和他一起吃;第三步可以把桃子切成薄片让孩子拿在手上吃，同时告诉他桃子会有一点点酸味，很好吃，还可以津津有味地吃给他看，还可以让他吃一口，喂小猴子一口;多喂几次(5～15次)之后，你会欣慰地看到孩子爱吃你提供的每一种食品。

游戏二：穿衣

2岁幼儿会脱鞋、脱袜子、脱内衣、内裤，到了这一阶段孩子会产生自己穿衣的愿望。可穿衣比脱衣难度大得多，必须逐步练习。

首先，可以在洋娃娃身上练。让宝宝了解上衣和裤子的区别，认识衣领、袖子、裤腰、裤腿，通过衣服上的图案，裤子上的口袋分清前后。

其次，给宝宝提供好穿的衣裤。比如先学习穿背心，裤衩;再学习穿裤子，知道两脚分别伸入两条裤腿之后提上裤腰。当孩子尚未学会前你可将手从裤腰下端伸入，轻轻拉住孩子足踝部将脚伸出裤腿。口中还可以说：“老太太钻被窝，抓住你，快出来!”之类逗孩子的话，让穿衣变得有趣。

游戏三：上厕所

生活自理训练中，从新生儿后期就开始练习把大小便;7～9个会坐后开始坐便盆练习;一岁多的孩子会告知大小便;二岁以上该开始练习上厕所大小便;三岁后会自己上厕所。

一岁多孩子神经系统渐趋成熟，排泄训练的重点是学习控制大小便，学会排便前通知大人。开始可能在说出尿尿的同时已尿湿裤子，这时你千万不能指责孩子，而应鼓励孩子;“会说尿尿了，真好!”并和颜悦色地替孩子换上舒适的裤子。孩子由于受到鼓励和得到了舒服的感觉，几次后就会主动事先告诉你。

2岁多训练上厕所，大约3岁才会自理。为了让孩子不惧怕厕所，应把厕所灯调亮，环境布置得温馨一些。有时孩子说要上厕所，带他去了以后又排不出来，这是经常会见到的现象。家长此时不应责怪孩子，不然下次孩子想上厕所不敢对你讲，就真要尿裤子了。

2岁多的孩子不应再尿床，家长应注意睡前和夜间不必再喂水，如果是一个常尿床的孩子，应让他睡前排尿，睡后1～2小时再叫醒排尿一次。如果是快天亮时尿床，则应在天亮前1～2小时让他起来到厕所排尿一次，而不是站在床上迷迷糊糊地尿，不然他的感觉和尿床无异。

游戏四：认识家

孩子认识家的早晚和他的认知发展水平有关。经常去户外玩耍和常常听父母讲述家的地址、环境特征和家门特征的孩子会较早认识自己的家。