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　　要说什么事情让一个女人觉得既痛苦又幸福，那应该是生孩子了。最近，网上一条“女性分娩时的疼痛相当于20根骨头同时骨折”的微博被多次转发，让很多年轻女性吓得不轻。那么这种说法究竟可信吗?生孩子到底有多痛呢?

　　女人生孩子的确不容易，要接受很大的痛苦，要承担乃至失掉生命的风险，这是毋庸置疑的，但生孩子真的相当于20根骨头一起骨折吗？

　　生孩子碎20根骨头仅是谣言，并没有确凿证据

　　“知道吗？人体最多只能接受45（单位）的痛苦。但在临产时，一个女人接受的痛却高达57（单位）。这种痛相当于20根骨头一起骨折！男孩们，你们不仅现在要爱妈妈！以后也要好好爱老婆！”

　　这个观念出现于网络微博，初衷并没有错，女人生孩子要接受很大的风险和痛苦，因而应该珍惜呵护。

　　但不管是在网络还是医学文献，都没有相关的文件记载，也没有查询或统计数据，能证明这个观念的准确性，乃至在美国国立医学图书馆的PubMed，也没有找到这方面的文献。也即是说，人体所能接受的痛苦限度与临产痛苦的数值，很可能是一次网络上的耳食之言，并无确凿的医学证据或研究做支持。目前并没有客观的办法可以客观地、准确的丈量痛苦等级的办法，因而痛苦分级之说底子不成立。

　　这样的说法无疑让很多本来就对生孩子感到恐惧的孕妈妈或未生育的妈妈增加了心思担负。

　　生孩子到底有多痛？

　　生孩子（安产）的痛主要在第一产程和第二产程，主要是产前宫缩阵痛和临产时的痛。

　　1、产前阵痛，宫缩痛

　　产前阵痛即是胎儿临产前，子宫收缩所发生的痛苦。当胎儿发育完成，孕期行将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，借由不断地收缩紧绷，推进胎儿娩出。最开始是轻度的宫缩不适，犹如经期子宫痉挛通常。

　　在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也即是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在挨近子宫口全开的时分，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。

　　2、娩出痛苦

　　除了宫缩，胎儿对盆腔组织的压迫以及会阴的扩大是导致痛苦的主要原因，痛苦集中在阴道、直肠和会阴部。如果需求侧切，侧切也会给孕妈妈带来痛苦感。

　　3、一根骨头开裂有多痛?

　　举个例子，吉布里尔-西塞那次断腿相信喜欢足球的人应该还印象很深刻，2006年世界杯之前，法国队与中国队热身，开赛不到10分钟西塞与中国队队长郑智抢球遭遇断腿厄运，这次受伤让西塞休养了6个月，他其时痛苦的表情简直让人不忍直视，而其时的画面只要回想一下都让人不适。

　　这是腿部骨头开裂的状况，如果是20根骨头一起碎，那将不是人类生理接受范围内可以接受的。

　　临产的痛苦因人而异

　　为何有的产妇在生孩子时痛得起死回生，有的产妇却相对轻松地把孩子生下来了？其实，临产痛苦和平常训练、心思因素息、每个人对痛苦的灵敏程度、接受能力都有关系。平常常常训练身体、孕期常常漫步走动，临产时痛苦感通常会少一些。而忧虑焦虑的心思只会增加痛苦。

　　1、与平常训练身体、孕期运动频率有关

　　平常勤于训练身体、孕期多漫步走动运动的孕妈妈，临产的进程通常比较顺利，痛苦感也会少一点。

　　2、恐惧心思和对痛苦的灵敏程度会增加痛苦感

　　产妇的恐惧心思也是由于对临产进程缺乏了解，仅仅道听途说，便认为临产非常痛苦，乃至痛苦不堪，因而对临产异常恐惧。还有些产妇平常就对痛苦很灵敏，又轻信一些经产妇添油加醋的形容，便想象着临产时怎么痛苦，这样必然造成极大的心思压力。而这样的心态肯定会加剧临产时的痛苦。

　　临产是女人一个重要的生理进程，客观地说，在生孩子的进程中是有痛觉的，由于在临产进程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，发生局部痛感，但这都是在人类能接受的痛苦范围内。生孩子相当于20根骨头一起碎的说法纯属谣言。怀孕的时分多散漫步走走路，训练身体，临产的时分不要恐惧害怕，生孩子没那么可怕的。

　　躺在床上的女士是小刘的妻子，几个小时前，她刚经历了生孩子的痛苦。

　　新生儿母亲：“看了也挺害怕的，但是网上的信息也是五花八门。”