心理护理：产妇产后由于各种心理因素导致情绪变化，容易出现产后忧郁症。家人应多

关心呵护，使产妇保持身心健康，利于机体恢复。

居住环境：产妇卧室应安静、清洁、舒适、空气新鲜。

充分休息：充分的休息可以补充消耗的体力，有助于身体的复原，家人应尽量替产妇分

担家务和照顾宝宝，争取充足的睡眠、休息。

观察子宫复旧情况：摸清宫底高度渐日恢复，产后10天后应在腹部用手触摸不到，剖腹

产产妇复原时间较慢，应适当使用宫缩剂，恶露如有臭味应给抗炎治疗。

个人卫生：产妇应勤换内衣裤，在室温20℃的条件下，可以经常沐浴或擦浴。也可以洗

头，但及时擦干，以免着凉。产后的恶露一般会持续4-6周，此时子宫颈上开放，恶

露是细菌良好的培养剂，因此保护外阴部清洁干净很重要。每日可用温开水或消毒液

冲洗外阴2-3次，保持会阴部清洁、干燥。