1、脸部—舒缓脸部因吸允、啼哭及长牙所造成的紧绷

   方法：永远的微笑

 取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从宝宝前额中心用双手拇指住往外推压，划出一个

微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推，划出一个微笑状。

2、胸部—顺畅呼吸循环

   方法：交叉循环

   双手放在两侧肋缘右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行。

3、手部—曾强灵活反应、增强运动协调功能

   方法1：捏挤扭转反反复复

   将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后用手指按

摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

   方法2：搓滚小棒手

   双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻揉宝宝的手腕和小手，在确保手部不受伤害的

前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

4、腹部—加强宝宝内排泄功能，有助排气舒解便秘

  方法;顺时按摩

  按顺时针方向按摩腹部，在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

5、腿部—增强灵活反应、增加运动协调功能

   方法1：挤捏扭转反反复复

   按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。

   方法2：搓滚小棒腿

   双手夹住小棒腿，上下搓滚，并轻柔宝宝的脚踝和脚掌，在确保脚踝不受伤的前

提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

6、背部—舒缓背部肌肉

   方法：分分合合，上上下下

   先轻轻将宝宝的身体反过来，头部侧向一边，双手平放背部从颈部向下按摩，然

后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。