九江学院附属医院口腔专科专家讲解口腔保健秘诀

中国青年网九江9月15日电（通讯员 谢仁山）民以食为天，食以齿为先，如果连一副好的牙齿都没有，那吃起东西来肯定会很困难。那我们应该怎么保养我们的牙齿呢？九江学院附属医院口腔专科专家讲解口腔保健秘诀。

九江学院附属医院口腔专科专家梁向新介绍，在国外留学期间，他发现有的孩子的牙齿特别白洁、整齐，80岁的老人仍有20颗牙齿，是什么原因让他们的牙齿那么好呢？国外有些人对口腔保护的意识强，有着良好的饮食习惯。而在国内有部分人认为牙痛根本不算什么，等疼的非常严重时才想起去医院治疗，而这时往往错过了最佳的治疗时机。

近期，九江学院附属医院开展了学龄期儿童口腔保健课堂，倡导从儿童时期就开始纠正小孩咬手指、啃咬硬物、吮吸拇指、咬唇、张口呼吸等不良习惯，避免小孩长大后，牙齿排列不整齐、暴牙、虎牙等，保护牙齿的重要措施。

梁向新提醒大家，在日常生活中，大家要养成良好的饮食习惯，少吃酸性、刺激性食物，临睡前不吃零食，少吃含糖分高的食物，也不可多吃过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。当口腔不舒服、牙痛时，尽快去做个口腔检查，把口腔疾病消灭在发生期。