如何做个新时代老人？经过交流，大家认为新时代老人应具备以下标准：

　　调整心态，积极乐观 退休后，老人要及时调整心态，寻找新的生活起点。同时，要正面对生老病死，不透支烦恼，不抱怨牢骚，不杞人忧天；要广交良友，热爱生活，乐观豁达。活一天快乐一天，只要心态年轻，就会青春永驻。

　　强身健体，快乐人生 身体健康了，才能快乐安享晚年，自己少受苦，子女少受罪，社会少负担。因此，老人要根据自身情况，选择适合自己的健身方式，或散步，或打拳，并持之以恒，必能增强体能，老有所乐。

　　终身学习、与时俱进 活到老学到老。学习可以充实我们的精神生活，保持良好的心态，紧跟时代的步伐。读书看报、培养爱好、行万里路等都是学习的途径。退休了，时间充裕了，沉下心来，慢慢品味，自会自得其乐。

　　老有所为，安度晚年 融入社会，积极参加社会公益活动，承担社区环境治理，关心教育下一代，和谐邻里，让晚年过得更有意义和价值。

　　聊天内容：你会做老人吗？

　　聊天时间：周四下午2：00-4：00


　　每位老人的心中，都有精彩的人生故事，都有值得回味的人生经历，欢迎您走进“老人聊吧”，与大家一起分享。“老人聊吧”为您开辟一个交流的窗口，开心的事儿来聊吧讲讲，烦恼的心情来聊吧说说，“老人聊吧”愿做您的知心朋友，帮您解疑释惑，与您共绘美好人生。

　　—“老人聊吧”吧主 雪诗

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