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每年的9月21日不仅仅是“世界和平日”，还是“世界老年痴呆日”。老年痴呆医学名为阿尔茨海默症。数据显示，在我国65岁以上每20人就有1人患有不同程度的老年痴呆症。这种疾病就像一块橡皮擦，慢慢擦去原本存在的记忆。尽管这种疾病目前没有根治的药物，但如果病人能够坚持长期服用合适的药物，再加上良好的护理，是可以延缓病情发展的。
老年痴呆和健忘不是一回事
不少老年人都健忘，是否就是老年痴呆的前期症状呢？
专家告诉记者，老年健忘是生理退行性改变，是衰老的必然结果；而老年性痴呆的失去记忆叫做恶性遗忘，是病理性改变，属脑器质性疾病引起的智能减退。老年健忘是部分遗忘；恶性遗忘是全部遗忘。比如，健忘的老人会偶尔忘记中午吃的具体什么菜，但是老年痴呆症患者会根本不记得自己吃过饭，甚至会再次吃一遍。
典型的老年痴呆患者具有一些早期症状变化：记忆力下降，反复询问同一个问题，淡漠、人格改变、懒散不喜欢活动、不喜欢与人交流，有类似于抑郁症的表现。如有出现以上症状，建议家人带患者前来医院排查。
既然无法根治 预防就更重要
老年痴呆是一种退行性病变，是不可逆的，所以只能用药控制症状，延缓病情进展。对老年性痴呆的预防，一般认为延缓衰老是关键。而衰老的出现，目前医学家公认是由于血脂和胆固醇过高所引起的。血脂和胆固醇过高可致动脉血管硬化，管腔狭窄，进而阻碍新鲜血液流量，影响机体养料和氧气的供给。而机体进行燃烧释放能量所形成的代谢产物，又不能及时排出体外，这就加速了机体的退化和衰老。而延缓衰老，推迟退化的速度，首先应注意运动。运动一来有助于躯体肌肉变得结实，并有利于排除废物。二来使血液循环畅通。但体育锻炼应注意适量，不能过度，否则，就会使机体产生过多的乳酸(疲劳素)，使人更易疲乏无力，没有精神。
本报记者 刘佳
作者：刘佳
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