近日，竹翠园社区老年大学再次开班，知识课堂围绕下发的《心理保健》、《四季蔬果养生》两本书籍，分别从老年人心理健康、老年夫妻关系处理艺术、四季水果蔬菜食用养生等方面通俗地解读了人们对老年心理健康、营养养生的认识，多角度地分析了健康饮食与营养的关系。课堂上主要学习了老年夫妻关系处理艺术一章，离退休之后的老年人难免在心态上有所变化，而老年夫妻关系像花一样，也需要经常浇水、施肥、松土、除虫，以保老年夫妻关系不会“老年情比少时淡”。心灵健康也需要身体健康相辅，随着朋友圈、微博等电子科技的发展，食疗养生的信息越来越被广大老年人接受，但其中错误信息也不少，老年大学这一堂四季果蔬课也让学员们走出误区，“我回去就学学怎么做山药香菇鸡，给我家老头头补补。”学员潘阿姨如是说。通过本次老年大学学习结合，既让广大老年朋友树立身心健康的生活理念，帮助自己帮助他人，也能实现老有所为的人生价值。