“最近天气变幻无常，都没什么胃口，随便整点吃的凑合一下吧。”“距离孩子高考还有不到1个月，不知道该怎么做饭才能跟得上营养？”在社区举办的营养课堂上，居民最感兴趣的就是这些问题。为了让居民了解如何合理搭配饮食的知识，5月13日，呼和浩特市东影北街社区邀请了营养师，搭建流动营养课堂，为辖区居民送健康。

现场，营养师不仅传授了不少营养知识，还解答了居民心中的疑问。夏季是身体容易流失水分的季节，营养和水分补充不足，对身体也有不良影响，尤其是孕妇、老人和孩子，一定要合理搭配饮食，储存好足够的营养和能量。流动营养课堂让居民足不出户，便能了解到最权威的健康知识和膳食理念。“这样的营养课堂让我们收获不少，知道怎样才能吃得更健康。”“足不出户就能听到这样的营养讲座，真开心。”走出营养课堂，居民都为这样的活动点赞。

文/本报记者 奥妮莎

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