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老师纠正学员动作。
休息时学员相互交流心得。
跟着老师一起跳。
老师对舞蹈动作作要领强调。
今报记者陈小燕 /文 卿要林 /图
“你是我的小呀小苹果……”和当年的《忐忑》一样，今年，一曲《小苹果》唱遍大江南北，成为又一“神曲”。如此接地气又节奏感十足的“神曲”，怎能错过？上周六，《老年课堂》邀请的舞蹈老师李立忠便带着这支曲子，和今报的老读者们一起跳起了《小苹果》，在大家熟悉的歌词中一起律动。
下课了，还不舍得走
25日，报名参加舞蹈课的读者朋友一早来到了今报七楼会议室。当李立忠走进会议室，热情的读者向他报以了热烈的掌声。
27岁的李立忠其实并非舞蹈科班出身。大学时读的是英语专业，却把大部分时间用在了练舞和编舞上，并从大二开始，帮助单位团体编排舞蹈。这几年，李立忠编排的舞蹈得了一些奖，在柳州群众文艺圈中渐渐小有名气。后有社区文艺队找他帮指导，他便热心客串，当起编外“舞教头”。
这一次，当记者向他发出邀请时，他很爽快地答应了。来上课前，他精心做了准备，将《小苹果》改成了广场健身舞，改动的地方，他一一记在纸上，特别认真。
“看到她们，我会想起我的爸爸妈妈，我也希望阿姨们可以把我当成儿子、好朋友。”他对记者说。教这些和爸爸妈妈一样亲切的阿姨们跳舞，怎能不认真呢？站在队伍前面的李立忠开始了身心投入的教学。
芭蕾手位、压腿、扭胯、动动手腕脚腕……他认真地指导阿姨们做热身运动。“看，这个手势像什么？是不是很像洗完手要甩干水？”“大部分的人都是右撇子，所以左手动起来会有一点点顿，很正常”……开始教跳后，他尽可能用形象的语言解释舞蹈动作；碰到难的地方，他变着法子给阿姨们鼓劲；看见有阿姨跳得好，他也不吝啬地给予赞美。
很快，原计划一个半小时的课程就在教跳中结束了。下课后，部分赶着回家煮饭做菜的阿姨们先行离开，但还有10多位阿姨没舍得走，要老师带着温习动作，还把动作串起来跳了几遍。
第二课，时间有变动
在跳舞的阿姨中，既有第一次参加《老年课堂》的读者，也有《老年课堂》的忠实粉丝。
60岁的温阿姨属于前者。温阿姨退休后的生活很精彩。在柳州市老年大学读了两三年，包括拉丁舞、体型班、国画、电脑等，把日子安排得非常充实。她说：“以前忙着上班没时间，现在是该好好享受生活了。”她还认为，一个人不仅要有外在美，还应当让内心得到愉悦和享受。所以，尽管60岁了，她依然化妆，把自己打扮得漂漂亮亮的，并常对自己说多学点、提高点、多些积累。她还建议和她同龄或者比她年长的老人，除了在家煮饭带孙子，应当尽可能抽时间出来唱唱跳跳或做些喜欢的事情，让身心健康，不增加子女的负担。
63岁的莫阿姨则是《老年课堂》的忠实粉丝。《老年课堂》开设的每一次课，记者都能见到她的身影。莫阿姨住在莲花客运站附近，每天早晨，她都会坐公交车到马鞍山爬山。“还不用带孙子，也不做工了，时间很多。我什么也不懂，所以什么都想学。”她说。因此，自从第一次参加《老年课堂》之后，每周一，她都会特别留意今报上有没有新的课程安排。一旦看见有，立马报名参加。
舞蹈课上，尽管她不是跳得最好的那个，但一定是最认真的一个。
所有参加了《小苹果》第一课的读者朋友注意了，原计划在本周五（10月31日）上午9时—11时上第二课，现因部分读者和李立忠老师在时间安排上有冲突，特调整到本周五（10月31日）下午3时—5时，望各位相互告知。还想报名学习舞蹈的读者，敬请关注每周一的《老读者》，如有舞蹈课程，欢迎报名。
作者：陈小燕 卿要林 图
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