
外婆菜是超级下饭的菜菜,由于有点咸,为了综合一下咸度,我加入了辣椒和肉丁炒,除了姜和蒜没加其他任何调料,炒出来咸淡刚好,非常美味,饭又不由自主吃得多啦,减肥的概念在我这里总是只能想想罢了,美味不可辜负,下面来看看具体做法吧...... 

原材料: 【主料】:外婆菜一袋、五花肉100克 【配料】:红椒一个、青椒一个 【调料】:生姜一块、大蒜瓣两瓣、油适量 制作步骤: 准备好原材料 
红椒、青椒切成颗粒状 
五花肉切成丁 
生姜、大蒜瓣切成末 
锅里放入适量油,烧到七成热,加入五花肉翻炒 
加入青红椒翻炒 
加入外婆菜充分翻炒入味 
加入姜蒜末翻炒均匀 
出锅了


小贴士:一、外婆菜要提前拿出来解冻好; 二、外婆菜比较咸,所以炒的时候没再加盐; 三、外婆菜和青红椒、肉混合炒的时候稍微多炒一会,充分入味。 义乌灵鸥家政服务公司:专门提供家政、月子护理、育婴师、保姆、专业陪护、服侍老人、医院护理、钟点工、家庭公司保洁、搬家等服务。 |