家长们给宝宝选择书桌要尽量合适，如果不合适，太高或者是太低，都会影响孩子的视力。因此，家长们在为孩子选择书桌的时候，不仅要看款式、材质，更要关注书桌的高度。

　　很多儿童之所以会出现近视问题，就是看电视所导致的。先不说电磁辐射对宝宝的伤害，就是长时间盯着电视看，宝宝的眼睛也会受到很大的伤害。对于不满一周岁的宝宝，家长们尽量不要让孩子看电视；两三岁的宝宝，家长们也要控制宝宝看电视的时间，每周不超过两次，每次不超过十五分钟。另外，家长们还应该控制宝宝玩手机、玩电脑的时间，全面保护孩子的眼睛。

　　家长们想要预防宝宝近视，可以多带孩子到户外走一走，可以让孩子多向远处眺望，多看一些绿色的花草，而且，调节眼部肌肉、预防近视的最佳运动莫过于放风筝了。 不过，需要注意的是，夏季避免让太阳直射到宝宝的眼睛。

　　　从小预防宝宝近视，家长们可以从宝宝的饮食习惯上注意，可以让孩子多吃一些富含维生素A、钙质的食物，多吃动物肝脏、乳制品、鱼虾、豆制品、胡萝卜、菠菜、西红柿等等，这些食物都可以间接保护孩子的眼睛，预防近视。

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