其实，人们往往忽略了运动和阳光的作用。带宝宝到户外活动活动，换一个环境，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，既能够促进钙的吸收，又能够让宝宝接触大自然。

　　出门时不要给孩子穿太多的衣服。有些宝宝出门后，由于比较兴奋，或是在太阳底下相对比较暖和，被大人逗弄后容易出汗，如果将他们捂得太暖，那么一捂一冻就容易感冒。家长可随身带块毛巾，随时为孩子擦干背上的汗水，不要让汗水捂着阴干。

   宝宝抵抗力差，容易生病。怎样防患于未然呢？

   宝宝从出生开始，就需到医院进行定期的健康检查，如检测其听力、称重量、量身高、接种疫苗等。家长宜定期带宝宝去保健院做全面的健康检查，接受医生的正确指导，及时调整错误的育儿方式，以免宝宝营养不良，或有其他隐疾。

　　大多数小宝宝都有过湿疹。有的宝宝甚至一直没好，反复发作。还有的在头顶上、脸上生出一层脂肪性的疮痂。湿疹伴随瘙痒，许多小宝宝会用手不断地抓挠，从而导致症状更加严重。所以，如果宝宝有湿疹，应及时向医生求救，并阻止宝宝乱抓乱挠，也不要选用刺激宝宝皮肤的香皂，小宝宝的衣物要经常消毒。