为提高妇女姐妹的营养知识水平，引导其养成科学的合理饮食习惯，3月21日，马坡镇开展了“平安你我他” 居家安全知识讲座。

    本次讲座邀请了中日友好医院的营养专家于永超为60余名姐妹介绍常见食物的相关营养知识。讲座中，于永超就食物的营养价值及人体需要进行了简单解释，并就谷物食品、豆类、坚果、蔬菜水果及食用菌等八种食物的营养特点和功效进行了详细说明，并对日常生活中常见的枸杞、蓝莓、苦瓜、菠菜、大蒜等蔬菜水果的营养价值及食用方法进行了讲解。

    讲座结束后，姐妹们纷纷表示，听了讲座，对食物的相关营养知识有了更多的了解，在今后的生活中，自己会根据需要，合理膳食。（张久琳 徐莉娟）