你认识吗？生活食物中，有多种有多种对宝宝来讲总是危机的，下面来看宝宝最好不要吃的食物榜单吧！

TOP1：鸡蛋

鸡蛋若吃得过度，会多加身体里面胆固醇的含量，易导致养分剩下。

婴少儿吃鸡蛋四最好不要

一、婴少儿最好不要过度吃鸡蛋。

所以婴少儿消化能力差，借使让他们量大吃鸡蛋，不光易发生消化不好，并且对于鸡蛋蛋白中带有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素聚集后，能抑制摄取，导致婴儿维生素不足，危害他们的人体长寿。

二、半岁前的婴少儿最好不要食用鸡蛋清。

所以他们的消化结构成长尚不完美，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，偶然可透过肠壁而直接侵入婴儿血液，使婴儿身体对导体蛋白分子诞生过敏景象，受到湿疹、荨麻疹等病。

三、最好不要吃未煮熟的鸡蛋。

据考虑，虽然未破坏的鸡蛋也很易授到沙门氏菌的污染。从而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，不然易造成细菌性中毒。

四、发烧病儿最好不要吃鸡蛋。

鸡蛋蛋白食后能诞生“额外”能量，使身体内能量多加，排斥病儿好转。

TOP2：桔子

桔子带有叶红素，吃得过度，易诞生“叶红素肌肤病”腹痛腹泻，尤其发生骨病。

那么，宝宝适于吃什么生果呢？

生果色素鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝青睐，加之带有丰厚的养分，于是，妈咪一直让宝宝可着劲儿地吃，只有宝宝青睐！然而，这件事变并不那么轻松，所以另外有多种“妈咪学问”--

学问一给宝宝吃生果要关心食历时间

有的妈咪青睐从早餐伊始，就在餐桌是摆放不少生果，以供宝宝在餐后食用，觉得此时吃生果适于增进食品的消化。当然，这关于青睐吃动物性荤腥和油腻食物的人很有须要，于是关于正在滋生成长中的宝宝却并非适合。

所以，生果中有一些单糖物质，极容易被小肠摄取，但如果堵在胃中，就很易造成胀气，以至发生便秘。应该，在饱餐之后不可即刻给宝宝食用生果。并且，也不建议在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还适合小，借使在餐前食用，就会占据肯定的空间，从而，危害正餐的养分素的食入。别的，宝宝吃柑橘前后的1小时最好不要喝牛奶，要不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，马上受到凝固，危害柑橘中的养分素摄取。

关键的做法是，把食用生果的工夫准备在两餐之间，或是午苏醒来后，即便如此，可让宝宝把生果当作点心吃。每次给宝宝的适合生果量为50克，还可基础宝宝的年岁巨细及消化能力，把生果造成合适宝宝消化摄取的果汁或果泥，如13个月的小婴儿，最佳喝果汁，49个月宝宝则可吃果泥。

学问二给宝宝食用生果时要与身体相宜

给宝宝选用生果时，要关心与身体、人体状态相宜。舌苔厚、便秘、身体偏热的宝宝，最佳给吃寒凉性生果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而苹果、荔枝、柑橘多吃了却可发生助火，于是最好不要给体热的宝宝吃多。消化不好的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适合吃生苹果泥。

学问三有些生果宝宝食用要适度

荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，日常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最佳把握住宝宝食用的量。所以，量大吃荔枝不但会使宝宝的平常多食为减弱，危害对任何必须养分素的提取，并且，总是会再次天清晨，忽然显现头晕目眩、面色憔悴、手脚无力、大汗淋漓。无疑的对于荔枝肉带有的一种物质，可发生血糖过低而造成低血糖休克而至。

西瓜在夏日吃起来清凉解渴，是关键的消暑生果，甚至在宝宝发热、长口疮、身患暑热症时，但也不得过度食用，特殊是脾胃较弱、腹泻的宝宝。借使食用太多，不但使脾胃的消化能力更弱，并且会发生腹痛、腹泻。日常，每次给宝宝吃150克左右，天天吃2次为宜。

柿子也是宝宝钟爱的生果，但当宝宝过度食用，甚至是与红薯、螃蟹共同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内造成不得溶解的硬块儿。这些硬块不但会使宝宝受到便秘，并且偶然对于不得从身体里面清除，便停留在胃里造成胃结石，然后使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不好。

香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，于是，也是妈咪一直给宝宝吃的生果，然而，不要在短工夫内让宝宝吃得太多，甚至是脾胃乏力的宝宝。不然，会发生难受、呕吐、腹泻。主要来说，关于2岁上述食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，天天可吃2次。

学问四不要用生果代替宝宝不爱吃的蔬菜