1.用盐水或酒漱口几遍，可减轻或止住牙痛。

2.用水磨擦或用手指按摩压迫和谷穴（手背虎口附近），可减轻痛苦。

3.牙若是遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

注意事项：

1.牙齿重在保健，防止牙痛的关键在于保持口腔卫生，所以要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙时要应用“横颤加竖刷牙法”，要求运动的方向与牙缝方向一致。这样既可达到按摩牙龈的目的，又可改善牙周组织的血液循环，减少牙病的发生。

2.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

3.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

4.止痛不等于治疗，当用上述方法不能止痛，应及时送往医院进行急诊治疗。

6 食物中毒

救治方法：

1.如进食的时间在1～2小时前，可用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，尽快排出毒物。

2.如进食中毒食物时间已超过2小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排出体外。

3.大量饮水，稀释毒素浓度。

4.如果吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀释后一次服下。

注意事项：

1.购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。

2.加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。

3.烹调食物和进餐前要注意洗手，接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

4.进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治，然后尽快就医。

7 酒精中毒

救治方法：

对轻度中毒者，首先要制止其再继续饮酒；其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果为其解酒；也可用刺激咽喉的办法（如用筷子等）引起呕吐反射，将酒精等胃内容物尽快呕吐出来（对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法）。

然后要安排中毒者卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象，则应马上送医院救治。

严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应该从速送医院急救。

注意事项：

用咖啡和浓茶解酒不合适。