强直性脊柱炎是生活中的常见病之一，据调查，近年来它发病率在逐渐上升，生活中我一旦患上这种疾病，将会给我生活带来很多的影响，对于强直性脊柱炎患者来说，为了让病情尽早的恢复，日常生活中要注意些什么呢?

　　1饮食起居：

　　首先要注意其饮食起居，专家称吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。

　　2卫生和环境：

　　其次，强直性脊柱炎患者的房间还要注意卫生环境。尽量的做到应保暖和保持干燥。有包皮过长或包茎者应行包皮环切术，并注意外生殖器卫生，勤冲洗，注意性生活卫生，生活检点。

　　3预防感冒：

　　其次，强直性脊柱炎患者还要尽量的做到预防感冒的现象，专家称在流行季节(春秋)避免到人多的公共场所，或与感冒者密切接触，可进行预防接种，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等，保持居家的清洁卫生，增强营养，提高免疫力。

　　4坚持锻炼：

　　最后强直性脊柱炎患者最好好药坚持锻炼，这是非常重要的控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位。

　　以上文章为您介绍的就是强直性脊柱炎患者需要注意的一些事项，通过相关介绍我解到强直性脊柱炎患者在生活中尽量多吃一些高蛋白、高营养的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素，此外适当的体育锻炼对病情的恢复也很有帮助。